伊勢宮Love

昨夜は、
日影の伊勢宮公園で行われた伊勢宮deナイトというイベントで。

この辺のペンション、シュネー、ハーネンカム、でんべえさんの
若手の企画だったのかな☆


三軒でお酒を一杯ずつハシゴできてなんと1000円。

噴水を囲んで置かれたキャンドルの灯りの中で
ノンビリお酒をのみながら
過ごせるっていう

想像以上に素敵なイベントでした
昼間はフリーマーケットもやってたようですが、

掃除に夢中で、日がくれてたのでT ^ T)


誰か誘って夜だけでもー
っと思ったら、
冬が終ると人も減るし
そもそも女友達、
あんまり野沢にいないのかも。
という事実にふと気づきましたが、、


ふらっと寄ってみたらなんだかんだ
みんな顔見知り(笑)

女子会の約束もできたりして(笑)
結局ラストまで、おしゃべりしてしまいました(^^;;
初めてのイベントで、
告知が間に合ってなかったのはもったいなかったけれど


おつまみも、自家製のものが各おうちごとに並び


ミネストローネや、ゴマコショウ&味噌味の選べる甘辛チキンとか(。-_-。)

デザートに手作りティラミスやプリンもっ
写真はないけど(笑)

どれも激ウマでしたよ♪


ゆっくり流れる時間と風の流れを感じて夜を味わって。
みんなこの場所が大好きなんですね。


次回は夏かなー♪楽しみデス


そしてまた今朝も
日影の芝生で朝ヨガー、

今、私のヨガスポットは(笑)最後の桜がとてもきれいです

朝ごはんもお相伴に預かって
のんびり過ごしすぎてしまいました^^;

たまには??
まあいいでしょう。



こんなあたたかな時間が
私の素になってくれていくので、
この場所があることが
本当にありがたく感謝です


さあ、今日は侍ジャパン
フットは少しは忙しくなるかにゃ(*^^*)


今日も一日ガンバロウ!

見かけも大事

我が家の掃除を始めて半月。


ようやく折り返し地点くらいまできたでしょうか


たまに片づけをしているのか
散らかしているのかわからない状態になっていますが、
助けてくれる心強い友達もいるし、

遠足いって気分転換したり(笑)、、
くじけず頑張っています↑。。



今日は祖父母が昔使っていた業務用のストッカー冷凍庫を出しました


業務用冷凍庫というものは電源が入っているだけで
電気代をとてもくうので
祖父がまだ生きていていた頃に節電対策で、
電源を切られ、ガスが抜け
もはや、たただの箱と化していました



しかもそいつは
2階の小部屋の
どうやっていれたんだろう


という場所にあって、ごみとして出すにも出せず
長年放置されてきたんだけど

ついに今日旅立ちの日を迎えることができました、



廃品回収業者の安田君。
二年続けてこの時期の野沢温泉に二ヶ月ほど滞在して
町中の廃品回収をしてます。



トラックを窓際ギリギリに横付けして
2階の窓からこのトラックの頭に直接降ろしてそこから荷台へうつしたのでした!


その手際のいいことっていったら
ものの5分!




これでゴハン食べてるからね



ってわらってたけど


そのとおり。


その道のプロですね


プロというものは
「それでゴハンを食べている人のこと」を言うんです。



偏見だと非難されるかもしれないけど、
真っ黒に日焼けして、
真っ黒になりながら、
「ゴミ」を集める仕事をしている彼を
去年初めてあった時に

私は少し警戒しました


でも「ゴミ」を、出しに行った時にした
彼のお辞儀がとてもきれいなことに気づき、
そのあとからなんとなく話しをするようになり、
いつのまにか友達になった記憶があります。



人は見かけ大事だと思います。
小さな一つ一つの目に留まらない位の動作や
目の輝きが、
その人の『見かけ』を作るんだなあと。
見かけはにじみ出る「内面」の一部
なんでしょうね


だから私は「かわいいこ」が好きなのデス(笑)


私もガンバロウ。

遠足

レーニングに行くつもりで玄関でた瞬間
野沢の友達、こんちゃんから木のぼりのお誘いのお電話が☆↑


こんちゃんがフェイスブックにアップしてた北竜湖の木のぼりがしたくて
今シーズン初のMTB(マウンテンバイク)でお出かけに変更してしまいました(笑)


今日のコースは
MTBで野沢を出発して、お隣北竜湖へ。
そしてその奥の小菅神社の奥社までのハイキング♪。


軽い気持ちででかけたけど6時間弱の
ちょっとした遠足となりました(笑)


念願の木のぼりしましたー。

何十年ぶりかに登ったので楽しさより
もし、こんないい歳こいて落ちたら?!
ってらぬ心配して、ちょっとドキドキしてしまった。


この発想そのものがトシをとったと痛感する。
以前(っていつだ?)登ったときはそんなこと1ミリもおもわなかったのになあ。。



でもね、高いところは気持ちいい♪

北竜湖ってハート型なんですよ。
そしてあちこちに神様がいるみたいです

MTBでのんびり湖を一周して向こう岸の弁天様と記念写真撮って。

小菅神社の奥社へ。
小菅神社の奥社は
戸隠、飯綱と並ぶ信州三大修験霊場の一つなのだそうで。


ここからは徒歩で登りました♪
神聖な空気漂う杉の林道を抜けて(写真は帰り道)

登ること片道1時間ちょっとくらいの山道かな。

まだ虫もあんまりいないし
気候もちょうど良かったです

山頂到着がちょうど12時


こんちゃんが作ってきてくれた
塩オニギリ、めっちゃ冷たい山の水と一緒にいただきました(#^.^#)


腹ペコで山の中のオニギリ!最高に美味しい


で、帰りにふもとのお決まりの素敵なお茶やさんへ。

今日はあんみつ。

これで燃焼分チャラです(T_T)
でもたべたかったのー


帰り道は5kmくらいかな。サドルが下り専用になってたとこの延々上り坂で乳酸久々に貯めたけど
ちょうどいいトレーニングとなりました
なんだかお肌もツルツルになったし♪
ヒーリング効果かしら


こんちゃんありがとねー

Life is good!

調子にのって、、。

これ、ニラです。

雑草みたいに生えてるけど(笑)


昨日は野沢の親友ひろみちゃんと2人女子会のため
持ち寄り夕ごはん、

採りたてのニラを使ったニラ玉の甘酢あん
サーモンのマカロニグラタン風。バターは少しだけ、小麦粉はつかってないので風です。。・
根曲がり竹となめこの缶詰め、お掃除したらいっぱい出てきたので
お肉の変わりに高野豆腐を足して炊いてもっていたら
ひろみさんも根曲がりの煮物、おうちで作ってる椎茸とごぼうで作ってました(笑)


ひろみさんは
もやしと紅しょうがと梅干しの赤じその炒め物、マヨネーズを使わないポテサラ。

食の好みが一緒だと
家ごはんは美味しくてリーズナブルで最高。


乾杯にUSAビール♪、

いただきものなんですが
濃くてキャラメルみたいな風味で
美味しかったです
オススメ♪♪

美味しいあてに、話は尽きず笑って怒って、またわらい、


気を許しすぎたわ、、。
白ワインが
気づけば3本空いてました(;゚Д゚)!
シーズンオフのお疲れさん会とはいえ、、。


弱冠まだ気持ち悪く、、、。
反省しております、、、。


チーン。

スポーツ観戦の先にあるのは、、。

bar footはスポーツバーなので。(そういえば)
昼間でも飲みながらスポーツを観戦出来る場所なんです↑

今日はダービーでしたね


1着に鼻先差で入った岩田騎手は
馬上で号泣、そして深々と頭を下げて
観客からは岩田コールがおこり、、。


「岩田は地方競馬出身で試験をうけて中央へ出てきてはいあがってきた異例の騎手。
乗り方も個性的でしょ?、、、etc,,.」


っと一緒に観戦してたお客さんが色々教えてくださいました(笑)
競馬って一攫千金をねらうもんで、
結果のみの世界のような気もしてたけど
こんな風に感動をよぶんですね、、


あたしは競馬はゲーセンでしかやったことがないので^^;
全くの素人デス


でもその背景を想像したら胸が熱くなって、、、。
最近涙脆くていけません。


ホンダの看板思い出しました



38才でダービージョッキーになった
岩田康誠


努力が報われる保証はどこにもなく、
大抵の夢はかなわないのだ


ただ信じた道を進むのみ。

進んだ先に何があるかはわからないけどね。
でも進んだ人には
その先にあるものが何か判るのだ
崖で道はないかもしれないけど。


それでも選手は
その先を見たくて進むんですよね


岩田騎手がどんな人なのか知りたくて
サイトを調べたら会員登録が必要だと言われ。
会員になっちゃいましたー(笑)


なんやらインタビュ‐とか騎乗前のコメントはみれましたが
後半のインタビューは有料、、。
なんだって。
うまくできてますなあ。。。

デジタル署名やってみた!

北海道小樽のオーンズスキー場が閉鎖の危機というニュースが突然流れたのは
20日位前のことでした。

セッションcampで福島へ行ったときに
別件でブンブンに泊まっていたオーンズの校長でもある増岡さんと
お話して
オーンズの絶景写真を見せていただき。

来年は絶対行くから一緒に滑ってください♪


って(勝手に)約束して帰ってきた矢先の出来事でした・

石狩湾を一望しながら海に向かって滑れる。

ナイター営業も23時までしており、仕事帰りに行けることから、
数々の名選手を生み、
たくさんの想い出が詰まっていて、、、


そしてきっとこれからも沢山の出来事も想い出もつくる舞台となる
オーンズスキー場


再開へ向けて嘆願署名活動を始めていたのですが、
なんと、デジタル署名できるようになったそうです。
是非お時間、作ってご協力ください


ただね、デジタル署名。

始めて私もやりましたが
始めてなので最初はちょっと戸惑いました。

ここからスタート
http://kouichi-masuoka.blogspot.jp/2012/05/blog-post_26.html?m=1


まずは会員登録をする。
個人か組織で、と選ぶ項目があるので
個人にクリック
必要事項、メールアドレス、パスワードを入力。


これで仮会員登録完了


そのあと、登録したメアドに確認メールがきているので
それを開けると会員登録が完了し、
同時にデジタル署名も完了する

って流れです♪


ちょっと戸惑うけど、
紙だしして署名して郵送、もしくはFAXする手間を思えば、
10分あれば出来るので
是非ご協力を
そしてお友達にもご案内をよろしくお願いします!

捕獲。

実は昨日渋峠にいってきたんです、、。

でも、思ったような成果は挙げられず、
雪も重く、2時間弱の最短記録で下山してきたのでした。


そして今日の練習。


一通り、室内での練習を1時間ほどで済ませ
本題の「歩く」練習へ・



ふっと思いたち

靴を抜いて裸足で歩いてみました。
まだアツアツにならない芝生は柔らかくちょっとチクチク。
気持ちいい・

左足の落ちてしまっているアーチを感じ、それをコントロールする。

すると、筋肉に「無理」が生じます。
左の臀部の上部、左ハム、左足底外側。



痛みに変わる前にやめて
エアロバイクで汗をかきました。

今は焦らず、少しずつ、一歩づつ、
と自分に言い聞かせます。



ですがね。。
実は最後に

靴をどこに脱いだか判らなくなり
無駄に歩くこと+グランド1周↓、、、。


この同化具合ったら、、。って
忘れる方が悪いって言わないでくださいねえ(@_@。、、、。


1日の終わりに念願の白エビス♪いただきました♪

コンビニではまず見かけない
レア商品?!
私は地元の東京デモ3件コンビニをはしごして探し求めたけれど
捕獲できませんでした(T_T)


泡まで繊細で絹のよう。
好みのタイプです。

聞くと、緑好きがどうも多いみたいです、


ううん。。やっぱ、ちょっと変化球好みがタイプなのか、、、



至福のひとときを感じて。
明日も頑張ろう♪