just now

腰痛、ちとひどくて

理由をいろいろ考えたけど、
ここんとこ、コンディショ二ング、
サボリ気味だったのが1番の理由かも。。

結局やりだめは出来なくて、
全ては日々の積み重ねなのだと改めて思うのです。

後でやろう。
とか。
これは明日。

はだめね。

計算して動く事は大切だけど、
無駄がでても、

『今』
を逃さない事のほうが大事だなぁ
と思うのだけど、、。

山のトレーニングセンターから
下の公民館に移動してきた
簡易ジム。

悪くないですよ。
誰でも100円で使えます♪

錆びない身体でいたいですねー。