誰でも。

体がばきばきしてまする、、、。

腰、重いけど、、。

昨日フィードバック時にやった
『速く走るにはHow to。』

確認＆復習。

身体って面白い。

頭で理解→訓練→そのように動くようになるのです

『運動神経のいい人』っていうのは
その習得の速度が速い、
もしくは
最初ッカラしっているんでしょね。

正直、あたしゃそんなにその速度。
早くは無いです

でも確実に変わっていくんですよ

その身体の変化を感じとっていく過程が
とても面白い

と思うのです

ヨガもピラティスも。
自分と向かい合うことが出来るから、
楽しい。

マニアかな・・・。

山小屋の草、伸びてきちゃったなあ。
草刈しなくちゃあ、、、、。