コンディショニング&トレーニングキャンプのお知らせ 野沢温泉での開催です 今回は１日目にマウンテンバイクのダウンヒル、星空BBQ ２日目はカキラレッスン、ヨガ、初動負荷トレーニング体験、 バランスボール、ノルディックウォーキングから 秘境温泉めぐり…

幼馴染の理香が東京から野沢に 誕生日を祝に来てくれました♪ 今月のトレーニングにはこれないので せっかくだから コンパスハウスでバイクレンタル。 雨あがりで少し滑るけど やっぱり最高！ 山頂のハンモックもいいでしょ 腹ごしらえは新屋さん。焼鳥丼にト…