スーパーホテルでの長い夜を明かした あとの２日目です。なぜ長かったかは、、、、。 わかりますね。当然です。 お泊りですから。(笑) 結構普段使わない筋肉を使った割に 筋肉痛が、大きく出なかったのは 1.アミノペプチドEXが効いたから 2.トレーニングが甘…