今日は不快指数100らしいです。昨日から体がだるくてモチベーションがあがらない。 そんな日もあるさぁ と 昨日は思い切って自分を甘やかしてみた。帰宅後、 なぁんにもしないで、8時就寝。 案外と眠れるもんです。 でもいまいち元気にならない。 まとわりつ…