玄米を発芽させました 100％玄米で炊いても、うまい！ しかもすごいのは冷めても、 もちもちでめちゃ美味しいの 普通の玄米と比べても 血糖値が上がりにくくて 中性脂肪を減らして ギャバがいっぱいあるから 精神安定もする。 なんて、イイコト尽くしみたい…