朝から↓落ちまくり凹みまくり。 腰は痛いし、肩あがらないのも全部がやになった さぼってしまえれば楽なのに。と思い想像してみる。 んー、楽かなぁ。いゃぁ、罪悪感で自己嫌悪で自爆。 で、ヤケグイかなぁ。 筋トレもあと1回が辛い。あと1回くらいやらなく…