女子会

女子会。


ナスミートソースグラタン、
バターと牛乳は使わず、豆乳で。


ゴーヤチャンプルー風サラダ
ベーコンの油だけで火を入れて水切りした豆腐の上に乗せて
半熟卵をソースに



マヨネーズを使わないポテトサラダ
オクラの粘りと
玉ねぎのシャキシャキ、
豆乳を少し加えて

お腹が一杯になったあとのあては
とれたて野菜のキュウリ、トマト、パプリカと生ハムのマリネ



女子っぽいでしょ。


そのままダウン

ああ幸せ。