私の朝は早いです
身体のサイクルが
朝日と共に目が覚めるようにできているらしい、、、。
朝の時間て大事で早起きは３文の得っていうけど
この時間の仕事の効率っていいです。
スクールの日は
朝湯→ヨガ→おベント＆朝ごはんづくり→
朝食しながらパソコン。
玄米ゴハンと朝のフルーツ、
あったかいものは必須アイテム
最近はまっているのはメープルシロップをちょっとたらしたヨーグルトにフルーツイン♪
半年前にジャーが壊れて
圧力釜で炊いているのだけど
けっこうこれが美味しくて
ジャーを買うタイミングを逃しています（笑）
今日もがんばりまーす
