10秒の差は。

明大トレーナーの最上氏が白馬でのお仕事帰り、
不祥じゃけのために
野沢へ立ち寄ってくれ
レーニングをみていただきました♪
やっぱり観ている人がいるといないでは
全てのトレーニングで安心感があるからかな、
モチベーションが格段に変わるのを体感!
数字で解るものはもっと顕著でウェイトの後の800㍍走にも関わらず、
10秒縮んだのでした。
ん〜、前夜は10時まで仕事して2時まで呑んだのになあ(苦笑)。
メンタルでこんなにかわるんですから常にアゲ×2でいきたいもんです。
それが出来たら苦労しないんですけどね